キャベツダイエット館

キャベツダイエット関連のレシピ本や野菜レシピなどのおすすめ商品を紹介します。
キャベツスープダイエットのレシピです。これを読んで確実に痩せる食材レシピ方法を確立してください＾＾　

キャベツスープダイエットのレシピの紹介です。

キャベツスープダイエットでは、さまざまな野菜や果物などを鍋などに入れてスープにします。

スープの他に魚類や肉なども取り入れるので、色々なバリエーションがありますね。

■キャベツスープの材料レシピ

• キャベツ　　　　　：半個
• 野菜　　　　　　　：大きめに適当に切っておく
• ホールトマト　　　：１缶
• シャロットor玉ねぎ ：３個
• ピーマン　　　　　：１個
• セロリ　　　　　　：１本
• スープの素　　　　：適当に
  

■キャベツスープの作り方

• 鍋など適当なものに沸騰したお湯を入れて
  スープの素を入れよく溶かします。
• 野菜を全て入れて軽く煮ます。
• 次にホールトマトを入れ、適度に崩しながら煮ます。
• 2時間ほど野菜がやわらかくなるまでじっくり煮ます。
• 塩や塩コショウで味を整えて終了♪

色々なバリエーションができるのが魅力です。
体内のデトックスもキャベツで洗浄～♪

「スープ + 野菜」の他にも「スープ + 果物」でもいいですし、

「スープ + 肉」「スープ + 牛肉 + 野菜」などなど色々試して食べてみてください☆